こんばんは、ダーケンです！！ 皆さん、しっかり眠たい時に寝てますか？ 寝ないとダメですよ？眠いままじゃパフォーマンスが落ちますので。 眠いまま勉強したり、ゲームしたり、スポーツしたりしても、最高の集中力で挑むことなんて無理でしょう？だから、夜…